 Wysłany: Pon 15:15, 24 Maj 2010 Temat postu: jak szybko arzucic 2-3 kg? |
|
| Mam wielki problem odnosnie mojej wagi.
Mam 158cmwzrostu,17lat i waże 52kg. Wg mnie ejst to za duzo,zwazywszy na to ze przzed Wielkanoca wazylam 48kg. Obecnie biorę tez leki,ktore moga miec zwiazek z tyciem. Mimo wszystko pragnelam szybko i w bezpieczny sposob zrzucis 2-3kg. Bardzo mi na tym zalezy. Jesli ktos zna taki sposob,prosze podac. Zestawy cwiczen,diety,filmy-obojętnie. Za wszystko dziękuję. K. |
|
