Forum Nastolatki Strona Główna Nastolatki
Problemy nastolatek
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

jak zzucic zbedne kg??

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nastolatki Strona Główna -> Problemy
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
olunia
Gość






PostWysłany: Sob 11:23, 18 Sie 2007    Temat postu: jak zzucic zbedne kg??

siemka!
mam pewien problem. Sad mam lekki brzuszek i nie mam pojecia jak sie go pozbyc Sad Sad
znacie moze jakies 'diety cud', ktore pomogly by mi zzucic zbedne kilogramki? ;P jesli tak, to prosze- piszcie!!!
pozdrofka Smile
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość







PostWysłany: Śro 12:57, 22 Sie 2007    Temat postu: Re: jak zzucic zbedne kg??

oluni napisał:
siemka!
mam pewien problem. Sad mam lekki brzuszek i nie mam pojecia jak sie go pozbyc Sad Sad
znacie moze jakies 'diety cud', ktore pomogly by mi zzucic zbedne kilogramki? ;P jesli tak, to prosze- piszcie!!!
pozdrofka Smile


Diety "cud" typu 5 kilo w 3 dni wcale nie sa jakies super. Najlepiej ogranicz słodycze. Staraj sie jesc malo ziemniakow frytek hamburgerow itp. Oprocz tego jedz wszystko co ci smakuje i nie głodz sie. Ale to nie wszystko. Pamietaj o codziennych cwiczeniach np. brzuszkach przysiadach. A gdy juz osiagniesz wymazony efekt to aby utrzymac ta wage mozesz zapisac sie np. na basen, siatkowke albo cos w tym stylu. A w szkole nie obiaj sie na WF-ie;-)
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
12-latka;)
Gość






PostWysłany: Nie 12:08, 02 Wrz 2007    Temat postu:

tez mam z tym problem ale radze wam nie odchudzac sie według własnych diet bo przez takie odchudzanie mozna miec niedobory bialka itp.
najlepiej idzcie z tym do lekarza
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Nastolatki Strona Główna -> Problemy Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin